Cozinhar em Mindfulness By Natália

Este livro fala dos alimentos dos nossos órgãos e emoções. Observa-se a relação entre o que sentimos e o que isso nos diz acerca do nosso estado de saúde.

As preparações culinárias que se seguem fazem parte de uma prática alimentar equilibrada, respeitando os princípios da alimentação macrobiótica.

Com base no estudo das 5 transformações, onde o ciclo da vida é observado de dentro para fora, este é um livro que aborda a alimentação para além do prazer sensorial.

Através deste estudo o leitor poderá identificar o seu padrão emocional e corrigir a sua prática alimentar.

Neste livro poderá encontrar receitas para os seguintes órgãos:

• Pulmões e Intestino Grosso;
• Baço, Pâncreas e Estômago;
• Fígado e Vesícula;
• Rins, Bexiga e Órgãos Sexuais;
• Coração e Intestino Delgado

Desconto aplicável para Portugal Continental, Madeira e Açores.