O Coração da Vida de Paulo Borges

O que Paulo Borges propõe neste Guia Prático de Meditação é uma espiritualidade e uma ética laicas, alimentadas pela experiência meditativa, na sua dupla vertente reflexiva e contemplativa que o autor acredita poder ser compatível com todas as crenças ou com a sua ausência. O que Paulo Borges entende por espiritualidade não é outra coisa senão a expansão fraterna e ativa da consciência, que não é pertença exclusiva de nenhuma  tradição espiritual, religiosa ou filosófica específica, sendo todavia o que em todas e cada uma delas há de melhor e mais autêntico e po isso compatível com a rica diversidade das suas formas.