Alquimia pelo Corpo de Helena Gameiro

O que é o Lu Jong?

O Lu Jong é uma prática de ioga tibetano com mais de 8000 anos aliada à saúde mental e física incorporando movimentos respiratórios que elevam os os níveis de energia no corpo, aumento de concentração entre muitos outros benefícios.

Quem vive no corpo liberta a mente. A cura mais não é do que o desejo louco de despir tudo o que está a mais e tornarmo-nos apenas no que somos. Se te disser que somos os criadores dos nossos desequilíbrios? Que a doença em si não existe? Tudo o que existe é um pedido de ajuda de um corpo que aloja uma mente que já foi longe demais.

Este é um livro baseado numa história verídica que reúne o melhor que a autora aprendeu nos últimos anos, e que te vai fazer questionar uma série de pressupostos e, sobretudo, começar a resgatar a relação com o corpo e com a própria natureza.