Laura Sanches

Laura Sanches é Psicóloga Clínica e professora de Yoga. A Psicologia e o Yoga sempre estiveram juntos na sua vida, já que começou a dar aulas de Yoga exatamente no mesmo ano em que fez o se estágio académico, em 2001.

Fez um mestrado em Inglaterra sobre Psicologia Transpessoas que a ajudou a perceber de que forma poderia dar um enquadramento mais científico aos seus conhecimentos de Yoga e também de que forma poderia usar esta prática para enriquecer o seu trabalho em Psicologia.

Mais tarde, descobriu o Mindfulness e encontrou aqui a conjugação perfeita dos conhecimentos milenares da Meditação e do Yoga com Psicologia, com toda a sua base cientifíca. Assim, o Mindfulness passou a ser parte integrante do seu trabalho tanto nas aulas de Yoga que dá, como no trabalho clínico que faz, e também nos cursos, formações e artigos que vai escrevendo e em que procura aplicar e dar a conhecer os vários benefícios desta prática.