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Como as serpentes, as mulheres mudam de pele. Isto acontece sempre que há uma crise, uma dor profunda, uma necessidade de mudar ou crescer. Nestes momentos, em que o conhecido e o seguro deixam de estar lá e de nos proteger, há que procurar uma gruta onde nos possamos enroscar e esperar que a nova pele surja. Como as serpentes, as mulheres mudam...
Mind7 de Atleta aborda 7 mental skills necessárias para se ter sucesso como atleta e também noutras áreas da vida. Através da sua experiência desportiva, Nádia Tavares, que foi atleta internacional e profissional de basquetebol, aliou à escrita a base cientifíca da Psicologia do Desporto e do Coaching. Mind7 de Atleta aborda 7 mental...
Em janeiro de 2020, a Organização Mundial de Saúde comunicou que até 2040 teremos um aumento considerável de 81% de novos casos de cancro, especialmente nos países em desenvolvimento. É desesperador pensar a vida nestas condições. A autora propõe uma reflexão sobre como prevenir o cancro desde a infância, com o olhar da Medicina Integrativa e em especial... Em janeiro de 2020, a Organização...