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Meditação
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O Coração da Vida
O que Paulo Borges propõe neste Guia Prático de Meditação é uma espiritualidade e uma ética laicas, alimentadas pela experiência meditativa, na sua dupla vertente reflexiva e contemplativa que o autor acredita poder ser compatível com todas as crenças ou com a sua ausência.
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Meditação a Liberdade...
Este é um livro que procura distinguir entre a meditação que desperta e a meditação que adormece, instrumentalizada e mercantilizada pela cultura dominante, a cultura do passarinho, do poleiro e da gaiola que não existem, mas que leva demasiado a sério a ficção de serem reais.
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Meditação na Escola
Este é um livro sobre a prática da Meditação para crianças e para a criança que habita todo o adulto. A obra centra-se no projeto de Meditação implementado numa escola, e desenhado com estratégias aliciantes e motivadoras que envolveram todos os intervenientes e onde se pretendeu pôr em prática a Meditação de forma a perceber o seu impacto no...
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Meditação - Um Hábito Que...
A meditação é uma ferramenta extraordinária sendo extremamente desafiante integrá-la nas nossas vidas. Praticar de forma eficaz significa fazê-lo diariamente. Este livro ensina-o a meditar integrando esse hábito no seu quotidiano, isso vai permitir-lhe não só a redução da ansiedade e do stress mas também a mudança de hábitos através de técnicas assertivas...
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