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A relação imatura com as emoções contribui para o nosso sofrimento, pois acreditamos que evitando as emoções negativas elas podem desaparecer.Isto leva a que tais emoções se alojem no corpo, dando lugar a reações exaltadas, agressivas, violentas, descontroladas e muito pouco adequadas ou assertivas.

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A relação imatura com as emoções contribui para o nosso sofrimento, pois acreditamos que evitando as emoções negativas elas podem desaparecer.Isto leva a que tais emoções se alojem no corpo, dando lugar a reações exaltadas, agressivas, violentas, descontroladas e muito pouco adequadas ou assertivas. Quando acumulamos este tipo de emoções, tornamo-nos "panelas de pressão", e, chegando ao ponto de ebulição só nos resta lançá-las cá para fora, evitando entrar em rota de colisão com o nosso organismo.

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